{"id":541,"date":"2018-07-16T22:45:58","date_gmt":"2018-07-16T22:45:58","guid":{"rendered":"https:\/\/old.oma.com.co\/?p=541"},"modified":"2020-03-22T10:03:32","modified_gmt":"2020-03-22T15:03:32","slug":"y-si-tu-eres-una-persona-toxica-busca-en-tu-interior-y-reconocete-con-estos-tips","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/old.oma.com.co\/?p=541","title":{"rendered":"\u00bfY si t\u00fa eres una persona t\u00f3xica? Recon\u00f3cete con estos tips."},"content":{"rendered":"

Hay personas que te encuentras por ah\u00ed y deseas r\u00e1pidamente volver a saber de ellas porque cada encuentro eleva tu energ\u00eda y aporta bienestar a tu ser, te sientes fortalecido y libre de ser quien eres. \u00bfTe ha pasado? Tambi\u00e9n sucede que te encuentras personas que tratas de evitar porque cada vez que las ves quedas agotado. Por eso buscas excusas para no encontrarte con ellos o, ante lo inevitable, prefieres hacer un esfuerzo para que el encuentro dure lo menos posible. \u00c1lvaro Gonz\u00e1lez Alorda menciona a esas personas como aquellas personas que te dan o te quitan gasolina.<\/p>\n

Si bien en la entrada pasada tocamos el tema de las personas t\u00f3xicas, la invitaci\u00f3n esta vez es a revisar si t\u00fa eres una de ellas.<\/p>\n

\u00bfEres de los que dan o quitan gasolina a las relaciones?<\/p>\n

Aqu\u00ed te dejo unos tips para saberlo:<\/p>\n

    \n
  1. Sientes con frecuencia que la vida es injusta contigo y te molesta ver personas en condiciones mejores que t\u00fa.<\/li>\n<\/ol>\n

    \u00bfTe molestan los \u00e9xitos de los dem\u00e1s y por lo mismo no los reconoces? \u00bfPiensas que si a ti te va mal tambi\u00e9n le deber\u00eda ir mal a los dem\u00e1s? \u00bfIntentas culpar a otros o a las instituciones de tus dificultades? Recuerda que la vida es de ciclos y que estos tienen subidas y bajadas, y que lo realmente importante es hacer el camino con la disposici\u00f3n de aprender. Cuando te mueves culpando a otros logras alejar personas que pueden llegar a ser un referente importante para tu aprendizaje.<\/p>\n

    2. Eres reactivo ante los comentarios, observaciones u oportunidades de mejora que otros te pueden ofrecer.<\/p>\n

    Si tienes una imagen tan perfecta de ti mismo que nadie puede aportar para tu aprendizaje, o no puedes evitar responder antes de permitirte reflexionar en la veracidad de lo que te dicen, est\u00e1s comport\u00e1ndote como una persona t\u00f3xica. Este tipo de comportamientos dif\u00edcilmente les aportan a las relaciones y har\u00e1 que los dem\u00e1s tengan que hacer grandes esfuerzos para comunicarse efectivamente contigo.<\/p>\n

    3. Manipulas hasta lograr lo que quieres de las otras personas.<\/p>\n

    \u00bfSientes el impulso de agredir verbalmente o elevar tus tonos para lograr lo que quieres? \u00bfUsas t\u00e1cticas de manipulaci\u00f3n para conseguir lo que deseas?<\/p>\n

    4. Hablas mal de otros.<\/p>\n

    \u00bfPrefieres hablar con otras personas sobre lo que te molesta de alguien, en vez de abordarlo directamente con la persona implicada? Cuando buscas indisponer a otras personas para sentir que tienes raz\u00f3n o quiz\u00e1 para ganar aliados, se van generando atm\u00f3sferas de dif\u00edcil comunicaci\u00f3n que deteriorar\u00e1n las relaciones.<\/p>\n

    Entonces, \u00bfc\u00f3mo puedo evitar ser una persona t\u00f3xica?<\/p>\n