{"id":5409,"date":"2020-04-24T10:37:27","date_gmt":"2020-04-24T15:37:27","guid":{"rendered":"https:\/\/old.oma.com.co\/?p=5409"},"modified":"2020-10-08T10:27:01","modified_gmt":"2020-10-08T15:27:01","slug":"personal-coaching-for-adaptation-to-change","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/old.oma.com.co\/?p=5409","title":{"rendered":"Coaching personal para la adaptaci\u00f3n al cambio"},"content":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column width=\u00bb1\/1&#8243;][vc_column_text]<\/p>\n<h2><em><strong>C\u00f3mo afrontar el nuevo despertar<\/strong><\/em><\/h2>\n<p>Venimos conversando sobre los cambios, el renacimiento y nuevos despertares. Los cambios que estamos enfrentando en estos tiempos, exige tambi\u00e9n que nos preparemos para asumir nuevos recursos personales, relacionales, sociales e incluso reinventarnos las formas de hacer sustentable nuestra vida. En esta etapa el coaching personal juega un papel importante para liderar nuestros propios cambios con inteligencia emocional.<\/p>\n<p>Y esto es algo que ya hemos escuchado, pero aun muchas personas se expresan como si las cosas volver\u00e1n a ser como antes en alg\u00fan momento. Y es el primer gran paso que necesitamos dar para empezar a prepararnos para la nueva forma de vida que nos encontremos cuando se vuelvan a abrir las puertas de nuestros hogares.<\/p>\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo afrontar un nuevo despertar?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Te invito a<strong> reconocer que los paradigmas con los que habitualmente viv\u00edamos<\/strong>, no son los mismos con los que podemos asumir las nuevas realidades, como dice la frase de Albert Einstein \u00a8<strong>No podemos resolver los problemas de hoy con los mismos modelos mentales con que los hemos creado<\/strong>\u00a8. Es as\u00ed como un nuevo despertar nos invita tambi\u00e9n a tener una nueva mirada, quiz\u00e1 para ver aquello que usualmente no hemos visto, para volver a aprender con el asombro, como lo hace un ni\u00f1o totalmente abierto a descubrir las nuevas posibilidades, porque no tiene la carga de un pasado que busca y trata de usar como referente para actuar.<\/li>\n<li><strong>En la certeza que se requieren nuevos paradigmas m\u00e1s amplios y posibilitadores:<\/strong> En esa consciencia, <strong>practica el desapego<\/strong>, mira el pasado para agradecer, perdonar, sanar y tomar los aprendizajes que te dejan las experiencias pasadas. Con la totalidad de lo que eres, \u00e1brete a vivir cada d\u00eda como la \u00fanica y \u00faltima oportunidad de vivir este instante.<br \/>\nNo existe nada m\u00e1s importante que el instante presente y en la totalidad de tu presencia plena reconocer\u00e1s la sabidur\u00eda que te habita y se convierte tu gu\u00eda para recorrer las nuevas posibilidades que vendr\u00e1n.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-5410 size-full\" title=\"coaching personal\" src=\"https:\/\/old.oma.com.co\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/coachingpersonaloma.jpg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/old.oma.com.co\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/coachingpersonaloma.jpg 1200w, https:\/\/old.oma.com.co\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/coachingpersonaloma-600x400.jpg 600w, https:\/\/old.oma.com.co\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/coachingpersonaloma-300x200.jpg 300w, https:\/\/old.oma.com.co\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/coachingpersonaloma-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/old.oma.com.co\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/coachingpersonaloma-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Genera nuevos h\u00e1bitos mentales y aseg\u00farate de pensar en grande: <\/strong>Observa constantemente los pensamientos y la tendencia a repetir los h\u00e1bitos antiguos, atr\u00e9vete a hacer cosas diferentes para que descubras nuevos talentos, expresa, disfruta y practica muchas veces aquellas actividades que te permiten desarrollar esos nuevos talentos y disfrutar de los nuevos aprendizajes y posibilidades que hay en ti.Recuerda que eres m\u00e1s que tus pensamientos y si piensas en grande habr\u00e1 un espacio m\u00e1s amplio y poderoso para tu ser. En la creaci\u00f3n de nuevos h\u00e1bitos es v\u00e1lido que intentes muchas y diferentes cosas, para que descubras aquellas actividades que disfrutas m\u00e1s, que te apasionan y te permiten sentirte en mayor plenitud.Es importante generar el h\u00e1bito para evitar caer en antiguas pr\u00e1cticas que ya no son \u00fatiles y en poco tiempo las nuevas posibilidades que te abres ser\u00e1n lo natural en ti.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Aun cuando crees nuevos h\u00e1bitos, hay uno que es el m\u00e1s importante de todos, <strong>no te identifiques con tu mente, <\/strong>la mente trata de adaptarse, as\u00ed con un nuevo aprendizaje vuelve la mente a querer tomar el control con el nuevo modelo, y recuerda, la vida se est\u00e1 renovando permanentemente y esto quiere decir, seguiremos cambiando y necesitando aprender nuevas cosas, seguir ampliando paradigmas, la invitaci\u00f3n entonces es a <strong>ser un aprendiz permanente de la vida,<\/strong> vivir la pasi\u00f3n de cada instante totalmente renovado, soltar el deseo por el control y abrirnos a ser guiados por la sabidur\u00eda que nace de un coraz\u00f3n amoroso abierto a aportar a la evoluci\u00f3n del alma humana.<\/li>\n<li><strong>\u00a0<\/strong>Por \u00faltimo y no por ello menos importante, te sugiero <strong>cuidar de ti, de tu cuerpo y de tu bienestar<\/strong>. El amor propio comienza con la capacidad de autocuidado, para luego tener la sensibilidad para cuidar de otros y conectar con el verdadero goce de nuestro paso por la tierra, as\u00ed que, <strong>disfruta, r\u00ede, ama, y has feliz a otro ser humano<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<p>No sabemos que nos traer\u00e1 el futuro, lo cierto es que el pasado ya no volver\u00e1, esto no es una mala noticia, esto es un regalo, porque este presente as\u00ed lo es, nos trae la posibilidad de hacer una nueva obra de arte con nuestras vidas, t\u00fa eres el artista y puedes empezar hoy. \u00a1Atr\u00e9vete a imaginar el mundo nuevo y empieza a ser ese ser humano que necesitamos en la nueva realidad que ves posible!.<\/p>\n<p>Realiza nuestro <a href=\"https:\/\/old.oma.com.co\/test\/test-de-inteligencia-emocional\/\">TEST DE INTELIGENCIA EMOCIONAL<\/a> y si necesitas una gu\u00eda en tu nuevo despertar no dudes en contactarnos, en Open Mind Advisor estamos para acompa\u00f1arte con sesiones de <a href=\"https:\/\/old.oma.com.co\/entrenate\/\">Coaching Personal<\/a>, desarrolladas especialmente para ti.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column width=\u00bb1\/1&#8243;][vc_column_text] C\u00f3mo afrontar el nuevo despertar Venimos conversando sobre los cambios, el renacimiento y nuevos despertares. 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