{"id":4914,"date":"2018-10-29T14:59:27","date_gmt":"2018-10-29T14:59:27","guid":{"rendered":"https:\/\/old.oma.com.co\/?p=646"},"modified":"2020-03-22T10:03:30","modified_gmt":"2020-03-22T15:03:30","slug":"646-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/old.oma.com.co\/?p=4914","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo cortar los patrones que heredaste de los padres?"},"content":{"rendered":"

Los patrones de comportamiento son aquella informaci\u00f3n que se instaura en nosotros, incluso desde antes de nacer, que puede venir en nuestro ADN y se puede instaurar por resonancia y h\u00e1bitos en casa en los primeros a\u00f1os de vida.<\/p>\n

Con los a\u00f1os, y entrando en interacci\u00f3n con otras personas, podemos darnos cuenta de que estos patrones se manifiestan de manera inconsciente, y de que muchas veces, aunque no nos guste, tambi\u00e9n est\u00e1n controlando nuestro comportamiento.<\/p>\n

Es claro que estos patrones terminan control\u00e1ndonos, seg\u00fan lo han explicado suficientemente muchos de nuestros maestros en la psicolog\u00eda y en los diferentes caminos filos\u00f3ficos y espirituales.<\/p>\n

Lo que s\u00ed es importante reconocer de los patrones de comportamiento es que son nuestro camino de aprendizaje y autoconsciencia. Es decir, no existe otra forma de cortar con el control que ellos ejercen en nosotros, m\u00e1s que con las pr\u00e1cticas de autoconsciencia. En mi aprendizaje me he dado cuenta que erradicar un patr\u00f3n o decir que ya no existe en nosotros no es posible mientras estemos ocupando nuestro cuerpo f\u00edsico, pues justo estos patrones familiares son para nuestro aprendizaje y evoluci\u00f3n.<\/p>\n

Por ello quiero hacerte algunas recomendaciones para su toma de consciencia e integraci\u00f3n de nuestro yo:<\/p>\n

1.Ac\u00e9ptate y \u00e1mate tal como eres<\/strong><\/h2>\n

Esto incluye el amar la familia que te ha entregado una herencia para tu aprendizaje y a la cual elegiste porque eran las personas perfectas para el aprendizaje que te correspond\u00eda.<\/p>\n

2.\u00a0Comprende que t\u00fa eres m\u00e1s que tu comportamiento<\/strong><\/h2>\n

Comprende que los patrones que observas en ti o que te controlan, te son \u00fatiles para ampliar consciencia y no para ponerte en la lucha por erradicar estos comportamientos, as\u00ed es como opera la falta de aceptaci\u00f3n hacia ti mismo. El amor propio comienza por el reconocimiento de que eres quien observa y aprende.<\/p>\n

3. Practica meditaci\u00f3n<\/strong><\/h2>\n

O haz actividades que te permitan ser cada vez m\u00e1s autoconsciente. Esto implica ir mas all\u00e1 de tu comportamiento y ser consciente de las emociones que te habitan y generan los comportamientos impulsados por tus patrones.<\/p>\n

4. Desarrolla tus pasiones<\/strong><\/h2>\n

Estas activan tu potencial y permite que expreses tu verdadera naturaleza transcendente. En la medida que disfrutas de tus pasiones tendr\u00e1s una experiencia liberadora; tu ser se siente actuando tal y como es y el peso de los patrones de comportamiento se disminuye.<\/p>\n

5. Finalmente comprende que los patrones no se erradican<\/strong><\/h2>\n

Solo pierden fuerza en la medida que amplias consciencia de quien eres t\u00fa, en la medida que te amas y te aceptas tal como eres y en la medida en que desarrollas tus talentos. \t<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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