En estos tiempos donde la velocidad marca nuestros sistemas de vida y donde los est\u00edmulos tecnol\u00f3gicos mantienen nuestra atenci\u00f3n ocupada, son comunes las quejas y las recriminaciones en las relaciones personales.<\/p>\n
Pero cualquier relaci\u00f3n afectiva, de trabajo o de negocios puedes tener en cuenta unos m\u00ednimos elementos que le permitan sentir al otro que est\u00e1 siendo valorado por ti y que es importante.<\/p>\n
Quiero compartir cuatro aspectos sencillos que podr\u00edan cambiar contundentemente una relaci\u00f3n deteriorada o que tiene el riesgo de ser lesionada: <\/p>\n
Tiene que ver con reconocer tus capacidades de acci\u00f3n para asegurarte de que tus promesas y tus decisiones sean realmente coherentes con lo que dices. En ello tambi\u00e9n es importante revisar tu emocionalidad. No prometas lo que no puedes cumplir, pues muchas personas lo hacen por salir del paso pero a la larga generan un malestar mayor que termina lesionando la relaci\u00f3n, tu autoestima, y tu sensaci\u00f3n de libertad.<\/p>\n
Muchos sentimientos de malestar en la relaci\u00f3n se deben a que solo estamos pensando en nuestro bienestar o gustos propios, y podemos pensar que el otro simplemente tendr\u00e1 que adaptarse si realmente nos quiere, lo cual suena arrogante. Una relaci\u00f3n se construye entre dos personas, ambas con inquietudes diferentes.<\/p>\n
Aqu\u00ed no hablo de renunciar a principios fundamentales, estoy hablando de tener peque\u00f1os comportamientos donde le hago sentir al otro que le he escuchado, y que lo que es importante para \u00e9l o ella, es importante tambi\u00e9n en la relaci\u00f3n y puedo acompa\u00f1arle a cuidar de esto.<\/p>\n
Es una manera de mostrar que la relaci\u00f3n nos interesa y podemos hacer de ella un espacio para el mutuo aprendizaje en el camino de construirnos como mejores seres humanos. Cuando tu ofreces feedback puedes hacerlo de forma amorosa, se\u00f1alando comportamientos que faciliten entender como te sentir\u00edas mas c\u00f3modo, diferente a criticar simplemente lo que hace. Cuando tu eres quien recibe el feedback, agradece validando tu interpretaci\u00f3n y partiendo de la mejor intenci\u00f3n del otro aunque no est\u00e9s de acuerdo; realiza las preguntas pertinentes para comprender lo que el otro espera de ti y no lo tomes personal. Esta es igualmente una oportunidad de ver c\u00f3mo el otro te percibe, nadie es perfecto y siempre tenemos opciones de ser mejores.<\/p>\n
Si la conversaci\u00f3n inicial no nos permite el punto de acuerdo esperado, recuerda que las conversaciones siempre son una fertilizaci\u00f3n de ideas nuevas. Nunca hay una conversaci\u00f3n que se concluya con punto final si estamos construyendo una relaci\u00f3n. Si los puntos de acuerdo est\u00e1n muy distantes, sugiero destinar otro espacio para decantar interpretaciones y retomarlas identificando el prop\u00f3sito com\u00fan de la relaci\u00f3n. Si este es mayor que los intereses particulares, revisar qu\u00e9 lecciones de humildad y de trabajo con el ego tenemos pendientes. Recuerda, no generes la tensi\u00f3n que luego no estar\u00e1s en capacidad de asumir o que te lleven a un punto de no retorno en la relaci\u00f3n.<\/p>\n
Finalmente, recuerda que cada situaci\u00f3n en nuestras relaciones es una grandiosa oportunidad para observarnos a nosotros mismos, tanto en lo que me gusta como en lo que no me gusta del otro. Los dem\u00e1s son un espejo m\u00e1gico que te revelar\u00e1 aquello que solo en este instante y con este ser humano puedo llegar a conocer de m\u00ed.<\/p>\n
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