{"id":4864,"date":"2017-09-08T00:00:00","date_gmt":"2017-09-08T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/old.oma.com.co\/como-podemos-trascender-el-ego\/"},"modified":"2020-03-22T10:03:35","modified_gmt":"2020-03-22T15:03:35","slug":"como-podemos-trascender-el-ego","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/old.oma.com.co\/?p=4864","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo podemos trascender el ego?"},"content":{"rendered":"<\/p>\n

Antes de avanzar
\nsobre esta pregunta es importante que comprendamos c\u00f3mo se alimenta, ya que si
\nno alimentamos el ego, hemos dado un primer paso para su trascendencia.<\/span><\/p>\n<\/p>\n

Dos elementos
\nfundamentales con los cuales el ego se mantiene activo, lo alimentamos y le damos
\nfuerza: los miedos y la necesidad de tener control.<\/span><\/span><\/h2>\n


\nPara hablar de trascender el ego es importante tener en cuenta que mientras
\nestemos en nuestra condici\u00f3n humana el ego es necesario, pues es el vestido que
\nnuestro ser usa para comunicarse con los dem\u00e1s seres humanos.<\/span><\/span><\/p>\n

El ego, siendo
\nnecesario, comprende en su madurez que lo realmente valioso es el ser que lo
\nhabita. All\u00ed es cuando resta importancia a s\u00ed mismo, y esto no quiere decir que se
\ndescalifica o desvalora. Realmente lo que sucede es que comprende su verdadera
\nimportancia: ser un canal muy depurado y lo mas elevado posible, a la altura de
\nun ser esencial, sagrado y trascendente.<\/span>
<\/span><\/span><\/p>\n

Si vamos a hablar
\nde trascender el ego, el primer elemento a tener en cuenta es realizar esta aceptaci\u00f3n consciente en humildad, es la
\nrendici\u00f3n del ego<\/b>.\u00a0<\/span><\/span><\/span><\/span><\/h3>\n

Es cuando yo entiendo que la necesidad de control es lo que
\nmantiene la fuerza y la potencia del ego.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Al soltar toda idea de control, me permito sentir la vida tal cual est\u00e1
\nsucediendo en el presente y ese es un primer acto de rendici\u00f3n.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n


\nOtro elemento que
\nnos va facilitar la rendici\u00f3n del ego es cuando dejamos de alimentarlo a trav\u00e9s de
\nlos pensamientos sobre el miedo al qu\u00e9 dir\u00e1n, el miedo a la opini\u00f3n del otro,
\nel miedo a ser o no ser exitoso, el miedo a construir o a no encontrar el
\ncamino espiritual. Muchas ideas que nos creamos porque, incluso, es el ego el
\nque se pregunta c\u00f3mo puede hacer un camino espiritual.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n


\nEntonces cuando se empieza a ser consciente<\/b> de esto tambi\u00e9n inicia una observaci\u00f3n que puede ser a trav\u00e9s de la meditaci\u00f3n, el
\narte, el ejercicio o cualquier actividad donde se pueda observar cu\u00e1les son los pensamientos que
\nest\u00e1n alimentando el ego y cu\u00e1les son las rutinas del pensamiento de las que se est\u00e1 alimentando.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Entonces, en consciencia de ello, empieza a observar todos
\nesos miedos que te controlan. \u00bfCu\u00e1les son los juicios o creencias que los
\nalimentan? \u00bfCu\u00e1les son las emociones que creo a trav\u00e9s de estas ideas? \u00bfCu\u00e1les
\nson las emociones que llegan y alimentan ciertos pensamientos? Recuerda que esto puede suceder en ambas direcciones.
<\/span><\/span><\/p>\n

Una
\npr\u00e1ctica de meditaci\u00f3n asociada a un acto de rendici\u00f3n frente a la vida es
\nempezar a conectarnos con nuestra verdadera esencia amorosa y trascendental.<\/span><\/span><\/h3>\n

As\u00ed las cosas, no podemos negar que nuestro ser esencial se alimenta del amor, y que el ego de alimenta del
\nmiedo y de la necesidad de control. Cuando hablamos de
\ntrascender el ego es permitir que puedan convivir estos dos aspectos en la dimensi\u00f3n humana, entendiendo que el ego est\u00e1 al servicio de ese ser
\nesencial.\u00a0<\/span><\/p>\n

Es un acto amoroso y un acto de rendici\u00f3n.<\/span><\/h2>\n
\u00a1Activa tu potencial!<\/font><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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