{"id":4849,"date":"2017-06-21T00:00:00","date_gmt":"2017-06-21T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/old.oma.com.co\/tres-acciones-para-empezar-a-amarte-mas-a-partir-de-hoy\/"},"modified":"2020-03-22T10:03:36","modified_gmt":"2020-03-22T15:03:36","slug":"tres-acciones-para-empezar-a-amarte-mas-a-partir-de-hoy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/old.oma.com.co\/?p=4849","title":{"rendered":"Tres acciones para empezar a amarte m\u00e1s a partir de hoy"},"content":{"rendered":"<\/p>\n<p><span style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: initial;\">El amor propio se refleja en la calidad de la relaci\u00f3n con nosotros mismos.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: initial;\">Es el primer paso de la autovaloraci\u00f3n y el gesto mas valioso que podemos hacernos, pues nos lleva a no ser permisivos o a tolerar el abuso de terceros a nuestro ser.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Y es que son nuestros hechos los que nos regresan el poder personal y, como consecuencia, nuestra energ\u00eda y nuestra valoraci\u00f3n se proyecta hacia las personas con las que interactuamos en la cotidianidad.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Existen muchas forma de amor propio y de autovaloraci\u00f3n. Sin embargo, hoy te invito a reflexionar y a practicar estos tres actos que pueden marcar la diferencia en tu vida si decides iniciar el camino de la autoestima:&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">1. Haz algo que te guste pensando en ti antes que en complacer a otros:&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Hay personas se por actuar con tanta necesidad de complacer a otros terminan renunciando a sus propios deseos e incluso sacrificando algunos placeres personales. A la larga, esto debilita la autovaloraci\u00f3n y, como consecuencia, tambi\u00e9n se termina afectando las relaciones con los seres queridos o con las personas por las que se est\u00e1n sacrificando. Ser capaz de actuar pensando en ti, sintiendo el placer de quererte a trav\u00e9s de peque\u00f1os hechos, es el primer paso. Esto te llevar\u00e1 a sentir que eres una persona que puede ser amada y, a su vez, aprender\u00e1s a sentir el placer de recibir amor.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">2. Ponle freno hoy los pensamientos sobre ti que te juzgan, te rechazan y reg\u00e1late afirmaciones sobre tus fortalezas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Pensar de manera apreciativa e enfocarte en tus cualidades y talentos eleva tu autoestima y fortalece el amor propio. Esto no significa que debes desconocer tus oportunidades de mejoramiento; pero cuando tu pensamiento solo se centra en auto-enjuiciarte, descalificarte y criticarte, con el tiempo pierdes el placer de sentirte un ser talentoso para compartir con otros. Si no te amas a ti mismo, \u00bfc\u00f3mo esperas ser amado por otros?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">3. Hoy v\u00edstete como te sientas muy atractivo:&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: initial;\">Otra acci\u00f3n de amor propio muy importante, que se proyecta contundentemente hacia los dem\u00e1s, es sentirte c\u00f3modo con tu cuerpo. Esto incluye la sensaci\u00f3n de bienestar que te da la forma como te vistes: c\u00f3modo, atractivo y proporcion\u00e1ndote placer. Esta es una manera pr\u00e1ctica de expresar desde el cuerpo el placer de hacer presencia en la vida, el placer de habitar este planeta<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Espero que estas pr\u00e1cticas sencillas pero contundentes te den algunas ideas de c\u00f3mo practicar el amor propio a partir de hoy. Existen muchas formas de hacerlo, pero con estas puedes iniciar tu camino.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">#ActivaTuPotencial<\/span><\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El amor propio se refleja en la calidad de la relaci\u00f3n con nosotros mismos.&nbsp; Es el primer paso de la [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[61],"tags":[],"class_list":["post-4849","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/old.oma.com.co\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4849","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/old.oma.com.co\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/old.oma.com.co\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/old.oma.com.co\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/old.oma.com.co\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4849"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/old.oma.com.co\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4849\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/old.oma.com.co\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4849"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/old.oma.com.co\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4849"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/old.oma.com.co\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4849"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}