{"id":4818,"date":"2016-12-21T00:00:00","date_gmt":"2016-12-21T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/old.oma.com.co\/guia-practica-para-construir-tu-mapa-de-suenos-para-2017\/"},"modified":"2020-03-22T10:03:39","modified_gmt":"2020-03-22T15:03:39","slug":"guia-practica-para-construir-tu-mapa-de-suenos-para-2017","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/old.oma.com.co\/?p=4818","title":{"rendered":"Gu\u00eda pr\u00e1ctica para construir tu mapa de sue\u00f1os para 2017"},"content":{"rendered":"<\/p>\n

<\/span><\/p>\n

Todos los seres humanos han deseado o imaginado,
\nen alg\u00fan momento de su vida, una condici\u00f3n diferente a la que tienen. Por eso,
\nmuchos acostumbran hacer su mapa de sue\u00f1os en fechas de cierre y de comienzo de
\na\u00f1o, en cumplea\u00f1os, matrimonios y en otros inicios y finales de ciclos
\nimportantes de la vida.<\/span><\/span><\/p>\n<\/p>\n

Sin embargo, hay quienes me preguntan
\nsobre el efecto real de los mapas de sue\u00f1os. La raz\u00f3n: despu\u00e9s de haber luchado
\ndurante mucho tiempo por tener algo que cre\u00edan que les har\u00eda muy feliz, no
\nsienten esa felicidad tan anhelada cuando lo consiguen. <\/span><\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo puede explicarse esa situaci\u00f3n?
\nResulta que, en muchas ocasiones, esos sue\u00f1os se han centrado m\u00e1s en comprar cosas,
\ntener objetos, escalar posiciones y alcanzar estatus (situaciones que suceden
\nafuera), en vez de aquello que permita vivir una experiencia \u00edntegra y total de
\nsatisfacci\u00f3n y realizaci\u00f3n personal.<\/span><\/p>\n

Por esa raz\u00f3n, te invito a construir un
\nmapa de sue\u00f1os que nazca desde tu interior, que tenga que ver con aquello que
\nrealmente te haga feliz que te permita sentirte realizado. <\/span><\/p>\n

Antes de comenzar, recuerda dos claves
\nimportantes a la hora de construir un mapa de sue\u00f1os: <\/span><\/p>\n

Clave #1: Las preguntas previas son fundamentales.
\n<\/span><\/h4>\n

Para que el mapa de los sue\u00f1os tenga un
\nefecto poderoso, es muy importante el tipo de preguntas que te vas a hacer
\nantes de construirlo. Recuerda que el mapa de sue\u00f1os debe ser esa ruta que le
\naporte al desarrollo y a la expresi\u00f3n de tu potencial de forma tan inspiradora,
\nque no tengas alternativas diferentes a conducir tus pasos hacia esa
\nrealizaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

Clave # 2: No subestimes el poder de las
\nim\u00e1genes. <\/span><\/h4>\n

Toma consciencia del efecto poderoso que genera
\nel mapa de los sue\u00f1os en el cerebro a trav\u00e9s de las im\u00e1genes que usas para
\nconstruirlo. En ellas lograr\u00e1s plasmar, desde tu hemisferio derecho del
\ncerebro, realidades o situaciones que ya has planteado en tu hemisferio
\nizquierdo. Cada vez logras visualizar algo, activas tu sistema l\u00edmbico, ese que
\nemite las emociones necesarias para movilizar a tu cuerpo a la acci\u00f3n. <\/span><\/p>\n

\u00a1Ahora s\u00ed!<\/span><\/p>\n


<\/span><\/h3>\n

\u00bfQu\u00e9 necesitas?<\/span><\/h3>\n<\/p>\n

<\/p>\n<\/p>\n

    \n
  • Tiempo: este mapa de sue\u00f1os requiere
    \ncinco minutos diarios durante cinco d\u00edas (fase de preparaci\u00f3n) y otros dos d\u00edas
    \npara su elaboraci\u00f3n. (fase de construcci\u00f3n).<\/span><\/li>\n
  • Hojas en blanco.<\/span><\/li>\n
  • L\u00e1pices, marcadores, colores.<\/span><\/li>\n
  • Revistas,
    \nim\u00e1genes, fotos, dibujos.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n


    <\/span><\/h3>\n

    Fase de preparaci\u00f3n<\/span><\/h3>\n

    <\/span><\/p>\n

    <\/p>\n

    1. Empieza por visualizarte en
    \nel futuro.<\/font><\/b><\/p>\n

    Con futuro me refiero al
    \nlapso de tiempo de tu preferencia, tres, cinco o 10 a\u00f1os. Durante cinco d\u00edas
    \nconsecutivos debes responder las siguientes preguntas. Hazlo siempre en hojas
    \ndiferentes de tal manera que no puedas ver lo que respondiste a cada pregunta
    \nel d\u00eda anterior.<\/font><\/p>\n<\/p>\n

      \n
    • \u00bfC\u00f3mo te gustar\u00eda ser
      \nrecordado por las personas que interact\u00faan contigo? Tanto en el \u00e1mbito
      \nfamiliar, laboral y social.
      <\/font><\/li>\n
    • En ese futuro que visualizas,
      \n\u00bfcu\u00e1les son las cosas que m\u00e1s te gusta hacer? Recuerda que ese disfrute est\u00e1
      \nrelacionado con la sensaci\u00f3n que dejas en los dem\u00e1s, que respondiste en la
      \nprimera pregunta.
      <\/font><\/li>\n
    • \u00bfC\u00f3mo es tu vida en ese
      \nmomento? Visual\u00edzala lo mas rica y plena que puedas y en todos los contextos
      \nposibles.<\/font><\/li>\n<\/ul>\n

      2. Cuando llegues al d\u00eda quinto,
      \ntoma cada pregunta y revisa las respuestas que diste. <\/b>
      <\/font><\/p>\n

      Haz una hoja que resuma
      \nlas respuestas de los cinco d\u00edas a las tres preguntas planteadas. <\/font><\/p>\n

      3. 
      \n<\/span>Recolecta im\u00e1genes inspiradoras
      \nque simbolicen tus sue\u00f1os para 2017, manifestados en las respuestas a las tres
      \npreguntas. <\/font><\/b><\/p>\n

      Encu\u00e9ntralas en Internet, rec\u00f3rtalas de revistas o peri\u00f3dicos o,
      \nsimplemente, dib\u00fajalas. <\/font><\/p>\n

      <\/h3>\n

      Fase de construcci\u00f3n<\/h3>\n
      <\/p>\n

      <\/p>\n

      4. \u00a1En el d\u00eda sexto construye tu
      \nmapa! <\/b><\/p>\n

      Libera tu genio creador y deja que tu artista se exprese como mejor lo
      \nsabe hacer. Elige el formato. Puede ser en una cartelera f\u00edsica o virtual, lo
      \nimportante es que puedas ver el mapa de sue\u00f1os con mucha frecuencia. <\/p>\n

      5. Al s\u00e9ptimo d\u00eda y como un buen
      \ncreador, disfruta tu obra, obs\u00e9rvala, realiza ajustes y ub\u00edcalo en lugar donde
      \nlo puedas observar por lo menos una vez al d\u00eda.<\/b><\/p>\n

      Espero disfrutes mucho realizando tu mapa
      \nde sue\u00f1os y, sobre todo, liberando tus mejores y m\u00e1s sentidas respuestas. <\/p>\n

      \u00a1Activa tu potencial!<\/p>\n

      <\/span><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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