{"id":4813,"date":"2016-11-16T00:00:00","date_gmt":"2016-11-16T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/old.oma.com.co\/claves-para-lidiar-con-un-jefe-poco-empatico\/"},"modified":"2020-03-22T10:03:39","modified_gmt":"2020-03-22T15:03:39","slug":"claves-para-lidiar-con-un-jefe-poco-empatico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/old.oma.com.co\/?p=4813","title":{"rendered":"Claves para lidiar con un jefe poco emp\u00e1tico"},"content":{"rendered":"<p><p>No siempre contamos con la suerte de tener como l\u00edder a aquella<br \/>\npersona que admiramos, esa que nos empodera, nos inspira y de la cual tenemos su<br \/>\napoyo para desarrollarnos profesionalmente. <\/p>\n<p>\u00bfTe ha pasado? Amas lo que haces y disfrutas el d\u00eda a d\u00eda de<br \/>\ntu trabajo. Sin embargo, el l\u00edder o el jefe con el que tienes que interactuar todos<br \/>\nlos d\u00edas no genera la empat\u00eda que t\u00fa quisieras. <\/p>\n<p>\u00bfQu\u00e9 hacer? A continuaci\u00f3n te doy seis claves que te ayudar\u00e1n a lidiar<br \/>\ncon un jefe poco emp\u00e1tico. <\/p>\n<h4>1. &nbsp;No es personal. <\/h4>\n<p>Entiende que sus estados emocionales y sus<br \/>\nestilos de comportamiento poco emp\u00e1ticos hacia ti y hacia el equipo no son de<br \/>\n\u00edndole personal. Su dificultad no es contigo. Hay una situaci\u00f3n con la que \u00e9l<br \/>\ntambi\u00e9n est\u00e1 lidiando, as\u00ed que no permitas que su actitud te afecte. Intenta<br \/>\nser cort\u00e9s entendiendo su situaci\u00f3n. <\/p>\n<h4>2.&nbsp;<br \/>\nRespira.<\/h4>\n<p>Cuando te sientas sobrecargado a causa de<br \/>\nsu actitud, sal de la oficina y busca un espacio para tomar una pausa antes de<br \/>\ncontinuar con tus tareas. <\/p>\n<h4>3.&nbsp;<br \/>\nDesah\u00f3gate. <\/h4>\n<p>Busca espacios por fuera de la oficina para<br \/>\ndesalojar tus tensiones emocionales, de desconexi\u00f3n para desahogar tu malestar,<br \/>\ny que te permita reconocer qu\u00e9 estas aprendiendo con la situaci\u00f3n y que<br \/>\nmantenga tu salud ps\u00edquica y emocional. <\/p>\n<h4>4.&nbsp;<br \/>\nAprende de esa situaci\u00f3n. <\/h4>\n<p>Entiende que esas situaciones son grandes<br \/>\nmaestras para la vida. En la medida en que veas la situaci\u00f3n como un<br \/>\naprendizaje, engrandeces tu capacidad personal y profesional. <\/p>\n<h4>5.&nbsp;<br \/>\nDes\u00e1rmalo con empat\u00eda.<\/h4>\n<p>Crea nuevas alternativas de respuesta en la<br \/>\nque t\u00fa puedas ser el protagonista en ese escenario laboral y no una v\u00edctima de<br \/>\nla situaci\u00f3n. Desarma la rutina de reactividad con respuestas emp\u00e1ticas que<br \/>\ndesarticulen su rutina. <\/p>\n<h4>6.&nbsp;<br \/>\nEval\u00faa tus l\u00edmites. <\/h4>\n<p>Reconoce si esta situaci\u00f3n te est\u00e1 dando<br \/>\nm\u00e1s enfermedad que aprendizaje. Cuando es as\u00ed, buscar otra alternativa laboral<br \/>\ncomo camino es leg\u00edtimo. <\/p>\n<h4>7.&nbsp;<br \/>\nLee las se\u00f1ales. <\/h4>\n<p>A veces la vida te se\u00f1ala a trav\u00e9s de otros que el<br \/>\nciclo de aprendizaje est\u00e1 listo abri\u00e9ndote puertas sin que las est\u00e9s tocando y<br \/>\nofreci\u00e9ndote oportunidades que no has buscado. \u00a1Hay que estar atento!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No siempre contamos con la suerte de tener como l\u00edder a aquella persona que admiramos, esa que nos empodera, nos [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[61],"tags":[],"class_list":["post-4813","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/old.oma.com.co\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4813","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/old.oma.com.co\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/old.oma.com.co\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/old.oma.com.co\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/old.oma.com.co\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4813"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/old.oma.com.co\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4813\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/old.oma.com.co\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4813"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/old.oma.com.co\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4813"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/old.oma.com.co\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4813"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}